La salle est en libre service et actuellement ouverte en permanence (gymnase à l'étage).

Pour pouvoir l'utiliser, il faut être membre de l'AGOS et fournir un bulletin médical de non contre indication de la pratique de la musculation (à déposer au secrétariat de l'AGOS).

Au rez de chaussée il y des vestiaires homme et femmes avec douches.

La salle est en libre accès (aux heures autorisées par votre projet ou service); il n'y a donc pas d'autre formalité.

Il est cependant exigé d'inscrire son nom sur le cahier disposé à cet effet à l'entrée de la salle lorsque l'on y va (raisons de sécurité).

Deux sites d'information:

https://sympa-rocq.inria.fr/wws/info/musculation-roc pour la liste de diffusion. Il est recommandé de s'y inscrire.

https://iww.inria.fr/agos-roc/_sport/musculation/ pour des infos complètes.

Il est interdit de s'entraîner seul-e et la plus extrême prudence s'impose (voir instructions dans la salle).

Il y a un téléphone au milieu de la salle avec les numéros d'urgence: 01 39 63 59 50

Si vous souhaitez avoir des conseils d'entrainement, n’hésitez pas a me contacter, il est possible de bénéficier de cours gratuits.

Pour des COURS: (musculation spécifique ou générale, débutant, perfectionnent ou compétition), il est demandé de prendre une licence loisir FFHM à 18 euros pour la saison (compétition 35 euros).